American Indian/Alaska Native Foods

Agave, cooked (Southwest)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas1g3.0% de la energía
Grasas0.3g0.9% de la energía
Carbohidratos32g96.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
1g (3.0%)
Grasas
0.3g (0.9%)
Carbohidratos
32g (96.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.3g
Carbohidratos32.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Agave, cooked (Southwest) revela un aporte de 135 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 0.3g de lípidos y 32g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin CSodium