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YAKISOBA PRE-COOKED NOODLE & GINGER SESAME TERIYAKI SAUCE, YAKISOBA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines5g10.1% de l'énergie
Lipides3.2g6.5% de l'énergie
Glucides41.4g83.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.6g
Protéines
5g (10.1%)Lipides
3.2g (6.5%)Glucides
41.4g (83.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines5.0g
Lipides3.2g
Glucides41.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines10%
Lipides totaux5%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YAKISOBA PRE-COOKED NOODLE & GINGER SESAME TERIYAKI SAUCE, YAKISOBA contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 3.2g de graisses et 41.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients