All Noodles
YAKISOBA PRE-COOKED NOODLE & GINGER SESAME TERIYAKI SAUCE, YAKISOBA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas5g10.1% de la energía
Grasas3.2g6.5% de la energía
Carbohidratos41.4g83.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.6g
Proteínas
5g (10.1%)Grasas
3.2g (6.5%)Carbohidratos
41.4g (83.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas5.0g
Grasas3.2g
Carbohidratos41.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de YAKISOBA PRE-COOKED NOODLE & GINGER SESAME TERIYAKI SAUCE, YAKISOBA proporciona 214 kcal. Contiene 5g de proteínas, 3.2g de grasas y 41.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes