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SPATZLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories173kcal / 100g
Protéines7.3g19.2% de l'énergie
Lipides4.7g12.4% de l'énergie
Glucides26g68.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
7.3g (19.2%)
Lipides
4.7g (12.4%)
Glucides
26g (68.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories173kcal
Protéines7.3g
Lipides4.7g
Glucides26.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux7%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de SPATZLE !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Vitry-sur-Seine sur ValoGrid – collecte biodéchets à Vitry-sur-Seine.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPATZLE contient au total 173 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 4.7g de graisses et 26g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium