All Noodles
SPATZLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías173kcal / 100g
Proteínas7.3g19.2% de la energía
Grasas4.7g12.4% de la energía
Carbohidratos26g68.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
7.3g (19.2%)Grasas
4.7g (12.4%)Carbohidratos
26g (68.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías173kcal
Proteínas7.3g
Grasas4.7g
Carbohidratos26.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPATZLE proporciona 173 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 4.7g de grasas y 26g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes