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JAPANESE-STYLE YAKISOBA NOODLE BOWL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories204kcal / 100g
Protéines4.4g9.2% de l'énergie
Lipides2.7g5.6% de l'énergie
Glucides40.9g85.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.0g
Protéines
4.4g (9.2%)Lipides
2.7g (5.6%)Glucides
40.9g (85.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories204kcal
Protéines4.4g
Lipides2.7g
Glucides40.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que JAPANESE-STYLE YAKISOBA NOODLE BOWL apporte 204 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 2.7g de lipides et 40.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients