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JAPANESE-STYLE YAKISOBA NOODLE BOWL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas4.4g9.2% de la energía
Grasas2.7g5.6% de la energía
Carbohidratos40.9g85.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.0g
Proteínas
4.4g (9.2%)Grasas
2.7g (5.6%)Carbohidratos
40.9g (85.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas4.4g
Grasas2.7g
Carbohidratos40.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de JAPANESE-STYLE YAKISOBA NOODLE BOWL revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 2.7g de lípidos y 40.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes