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HOT & SPICY VOLCANIC MONGOLIAN BEEF STIR FRY ASIAN NOODLES IN SAUCE, HOT & SPICY VOLCANIC MONGOLIAN BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories468kcal / 100g
Protéines9.7g10.5% de l'énergie
Lipides19.4g21.1% de l'énergie
Glucides62.9g68.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.0g
Protéines
9.7g (10.5%)
Lipides
19.4g (21.1%)
Glucides
62.9g (68.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories468kcal
Protéines9.7g
Lipides19.4g
Glucides62.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines19%
Lipides totaux30%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 468 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOT & SPICY VOLCANIC MONGOLIAN BEEF STIR FRY ASIAN NOODLES IN SAUCE, HOT & SPICY VOLCANIC MONGOLIAN BEEF apporte 468 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 19.4g de lipides et 62.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium