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HOT & SPICY VOLCANIC MONGOLIAN BEEF STIR FRY ASIAN NOODLES IN SAUCE, HOT & SPICY VOLCANIC MONGOLIAN BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías468kcal / 100g
Proteínas9.7g10.5% de la energía
Grasas19.4g21.1% de la energía
Carbohidratos62.9g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.0g
Proteínas
9.7g (10.5%)
Grasas
19.4g (21.1%)
Carbohidratos
62.9g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías468kcal
Proteínas9.7g
Grasas19.4g
Carbohidratos62.9g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas19%
Grasas totales30%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 468 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga167minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HOT & SPICY VOLCANIC MONGOLIAN BEEF STIR FRY ASIAN NOODLES IN SAUCE, HOT & SPICY VOLCANIC MONGOLIAN BEEF revela un aporte de 468 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 19.4g de lípidos y 62.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium