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HOT & SPICY VOLCANIC MONGOLIAN BEEF STIR FRY ASIAN NOODLES IN SAUCE, HOT & SPICY VOLCANIC MONGOLIAN BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien468kcal / 100g
Protein9.7g10.5% der Energie
Fett19.4g21.1% der Energie
Kohlenhydrate62.9g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.0g
Protein
9.7g (10.5%)Fett
19.4g (21.1%)Kohlenhydrate
62.9g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien468kcal
Protein9.7g
Fett19.4g
Kohlenhydrate62.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein19%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 468 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOT & SPICY VOLCANIC MONGOLIAN BEEF STIR FRY ASIAN NOODLES IN SAUCE, HOT & SPICY VOLCANIC MONGOLIAN BEEF 468 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 19.4g Fett und 62.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten