Yogur
VANILLA & PEAR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, VANILLA & PEAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas8.8g47.8% de la energía
Grasas3.2g17.4% de la energía
Carbohidratos6.4g34.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.4g
Proteínas
8.8g (47.8%)Grasas
3.2g (17.4%)Carbohidratos
6.4g (34.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.2g
Carbohidratos6.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA & PEAR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, VANILLA & PEAR revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 3.2g de lípidos y 6.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes