Yogur
VANILLA LOWFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías76kcal / 100g
Proteínas4.1g23.2% de la energía
Grasas1.2g6.8% de la energía
Carbohidratos12.4g70.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.7g
Proteínas
4.1g (23.2%)Grasas
1.2g (6.8%)Carbohidratos
12.4g (70.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías76kcal
Proteínas4.1g
Grasas1.2g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA LOWFAT YOGURT, VANILLA proporciona 76 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 1.2g de grasas y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes