Yogur
VANILLA FRENCH STYLE YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas3.5g16.4% de la energía
Grasas5.7g26.8% de la energía
Carbohidratos12.1g56.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.3g
Proteínas
3.5g (16.4%)Grasas
5.7g (26.8%)Carbohidratos
12.1g (56.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.7g
Carbohidratos12.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA FRENCH STYLE YOGURT, VANILLA proporciona 121 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 5.7g de grasas y 12.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes