Yogur
TROPICAL MANGO GREEK YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas6.1g34.9% de la energía
Grasas1.3g7.4% de la energía
Carbohidratos10.1g57.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.5g
Proteínas
6.1g (34.9%)Grasas
1.3g (7.4%)Carbohidratos
10.1g (57.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas6.1g
Grasas1.3g
Carbohidratos10.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TROPICAL MANGO GREEK YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO proporciona 81 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 1.3g de grasas y 10.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes