Joghurt
TROPICAL MANGO GREEK YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein6.1g34.9% der Energie
Fett1.3g7.4% der Energie
Kohlenhydrate10.1g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.5g
Protein
6.1g (34.9%)Fett
1.3g (7.4%)Kohlenhydrate
10.1g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein6.1g
Fett1.3g
Kohlenhydrate10.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TROPICAL MANGO GREEK YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO enthält insgesamt 81 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 1.3g Fett und 10.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten