Yogur
TOMATO BASIL BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED ALMONDS, TOMATO BASIL WITH ROASTED ALMONDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas10g38.5% de la energía
Grasas6.7g25.8% de la energía
Carbohidratos9.3g35.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
10g (38.5%)Grasas
6.7g (25.8%)Carbohidratos
9.3g (35.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas10.0g
Grasas6.7g
Carbohidratos9.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOMATO BASIL BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED ALMONDS, TOMATO BASIL WITH ROASTED ALMONDS proporciona 140 kcal. Contiene 10g de proteínas, 6.7g de grasas y 9.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes