Joghurt
TOMATO BASIL BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED ALMONDS, TOMATO BASIL WITH ROASTED ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein10g38.5% der Energie
Fett6.7g25.8% der Energie
Kohlenhydrate9.3g35.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
10g (38.5%)Fett
6.7g (25.8%)Kohlenhydrate
9.3g (35.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein10.0g
Fett6.7g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein20%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOMATO BASIL BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED ALMONDS, TOMATO BASIL WITH ROASTED ALMONDS enthält insgesamt 140 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 6.7g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten