Yogur
PURE ORGANIC ICELANDIC NONFAT YOGURT, PURE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías56kcal / 100g
Proteínas12g74.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos4.2g25.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.2g
Proteínas
12g (74.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
4.2g (25.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías56kcal
Proteínas12.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos4.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas24%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PURE ORGANIC ICELANDIC NONFAT YOGURT, PURE revela un aporte de 56 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 0g de lípidos y 4.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes