Yogur
PLAIN THICK & CREAMY SKYR LOW FAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas11.8g63.4% de la energía
Grasas1.5g8.1% de la energía
Carbohidratos5.3g28.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.6g
Proteínas
11.8g (63.4%)Grasas
1.5g (8.1%)Carbohidratos
5.3g (28.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas11.8g
Grasas1.5g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas24%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN THICK & CREAMY SKYR LOW FAT YOGURT proporciona 82 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 1.5g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes