Yogur
MIXED BERRY YOGURT, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas3.5g15.0% de la energía
Grasas6.4g27.4% de la energía
Carbohidratos13.5g57.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.4g
Proteínas
3.5g (15.0%)Grasas
6.4g (27.4%)Carbohidratos
13.5g (57.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas3.5g
Grasas6.4g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MIXED BERRY YOGURT, MIXED BERRY proporciona 128 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 6.4g de grasas y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes