Yogur
MIXED BERRY CREAMY GERMAN STYLE WHOLE MILK QUARK, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas8g47.1% de la energía
Grasas3g17.6% de la energía
Carbohidratos6g35.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.0g
Proteínas
8g (47.1%)Grasas
3g (17.6%)Carbohidratos
6g (35.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas8.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MIXED BERRY CREAMY GERMAN STYLE WHOLE MILK QUARK, MIXED BERRY proporciona 67 kcal. Contiene 8g de proteínas, 3g de grasas y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes