Yogur
MANGO LOWFAT DAIRY SMOOTHIE, MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas2.4g11.9% de la energía
Grasas1.4g6.9% de la energía
Carbohidratos16.4g81.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.2g
Proteínas
2.4g (11.9%)Grasas
1.4g (6.9%)Carbohidratos
16.4g (81.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas2.4g
Grasas1.4g
Carbohidratos16.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MANGO LOWFAT DAIRY SMOOTHIE, MANGO proporciona 87 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 1.4g de grasas y 16.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes