Joghurt
MANGO LOWFAT DAIRY SMOOTHIE, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein2.4g11.9% der Energie
Fett1.4g6.9% der Energie
Kohlenhydrate16.4g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.2g
Protein
2.4g (11.9%)Fett
1.4g (6.9%)Kohlenhydrate
16.4g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein2.4g
Fett1.4g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MANGO LOWFAT DAIRY SMOOTHIE, MANGO enthält insgesamt 87 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 1.4g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten