Yogur
MANGO LOW FAT YOGURT, MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías84kcal / 100g
Proteínas4g20.6% de la energía
Grasas0.9g4.6% de la energía
Carbohidratos14.5g74.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.4g
Proteínas
4g (20.6%)Grasas
0.9g (4.6%)Carbohidratos
14.5g (74.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías84kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.9g
Carbohidratos14.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MANGO LOW FAT YOGURT, MANGO muestra 84 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 0.9g de grasas y 14.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes