Joghurt
MANGO LOW FAT YOGURT, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien84kcal / 100g
Protein4g20.6% der Energie
Fett0.9g4.6% der Energie
Kohlenhydrate14.5g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
4g (20.6%)Fett
0.9g (4.6%)Kohlenhydrate
14.5g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien84kcal
Protein4.0g
Fett0.9g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 84 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MANGO LOW FAT YOGURT, MANGO zeigen 84 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 0.9g Fettgehalt und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten