Yogur
ISLAND MANGO GREEK YOGURT, MANGO; PEACH; PINEAPPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas8g34.3% de la energía
Grasas1.3g5.6% de la energía
Carbohidratos14g60.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.3g
Proteínas
8g (34.3%)Grasas
1.3g (5.6%)Carbohidratos
14g (60.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas8.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ISLAND MANGO GREEK YOGURT, MANGO; PEACH; PINEAPPLE revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 1.3g de lípidos y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes