Yogur
GREEK YOGURT, APPLE PIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas7.3g30.0% de la energía
Grasas3g12.3% de la energía
Carbohidratos14g57.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.3g
Proteínas
7.3g (30.0%)Grasas
3g (12.3%)Carbohidratos
14g (57.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas7.3g
Grasas3.0g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GREEK YOGURT, APPLE PIE revela un aporte de 113 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 3g de lípidos y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes