Yogur
GREEK LOW-FAT YOGURT, WITH STEEL-CUT OATS, RAISIN & BROWN SUGAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas6.7g26.5% de la energía
Grasas1.3g5.1% de la energía
Carbohidratos17.3g68.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
6.7g (26.5%)Grasas
1.3g (5.1%)Carbohidratos
17.3g (68.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas6.7g
Grasas1.3g
Carbohidratos17.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GREEK LOW-FAT YOGURT, WITH STEEL-CUT OATS, RAISIN & BROWN SUGAR revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 1.3g de lípidos y 17.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes