Yogur

COFFEE CHOCOLATE CHUNK FLAVORED GREEK NON FAT YOGURT + CINNAMON CRISPS, COFFEE CHOCOLATE CHUNK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas8.4g20.7% de la energía
Grasas6.1g15.1% de la energía
Carbohidratos26g64.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.5g
Proteínas
8.4g (20.7%)
Grasas
6.1g (15.1%)
Carbohidratos
26g (64.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas8.4g
Grasas6.1g
Carbohidratos26.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales9%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COFFEE CHOCOLATE CHUNK FLAVORED GREEK NON FAT YOGURT + CINNAMON CRISPS, COFFEE CHOCOLATE CHUNK revela un aporte de 191 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.4g de proteínas, 6.1g de lípidos y 26g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A