Yogur
COCONUT YOGHURT, COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas4.7g17.5% de la energía
Grasas6.3g23.5% de la energía
Carbohidratos15.8g59.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.8g
Proteínas
4.7g (17.5%)Grasas
6.3g (23.5%)Carbohidratos
15.8g (59.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas4.7g
Grasas6.3g
Carbohidratos15.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COCONUT YOGHURT, COCONUT proporciona 134 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 6.3g de grasas y 15.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes