Yogurt/Yogurt Substitutes
Liberte Organic California Pomegranate Whole Milk Yogurt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías135kcal / 100g
Proteínas3.2g13.1% de la energía
Grasas7.1g29.0% de la energía
Carbohidratos14.2g58.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
3.2g (13.1%)Grasas
7.1g (29.0%)Carbohidratos
14.2g (58.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías135kcal
Proteínas3.2g
Grasas7.1g
Carbohidratos14.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Liberte Organic California Pomegranate Whole Milk Yogurt muestra 135 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 7.1g de grasas y 14.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes