Yogurt/Yogurt Substitutes
Liberte Organic California Pomegranate Whole Milk Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein3.2g13.1% der Energie
Fett7.1g29.0% der Energie
Kohlenhydrate14.2g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
3.2g (13.1%)Fett
7.1g (29.0%)Kohlenhydrate
14.2g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein3.2g
Fett7.1g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Liberte Organic California Pomegranate Whole Milk Yogurt zeigen 135 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 7.1g Fettgehalt und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten