Yogurt, Greek
Yogurt, Greek, nonfat milk, flavors other than fruit
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías73kcal / 100g
Proteínas9.2g52.0% de la energía
Grasas0.3g1.7% de la energía
Carbohidratos8.2g46.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.7g
Proteínas
9.2g (52.0%)Grasas
0.3g (1.7%)Carbohidratos
8.2g (46.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías73kcal
Proteínas9.2g
Grasas0.3g
Carbohidratos8.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Yogurt, Greek, nonfat milk, flavors other than fruit proporciona 73 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 0.3g de grasas y 8.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes