Yeast breads
Bread, multigrain, toasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías291kcal / 100g
Proteínas14.7g21.9% de la energía
Grasas4.7g7.0% de la energía
Carbohidratos47.6g71.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.0g
Proteínas
14.7g (21.9%)Grasas
4.7g (7.0%)Carbohidratos
47.6g (71.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías291kcal
Proteínas14.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos47.6g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas29%
Grasas totales7%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bread, multigrain, toasted muestra 291 calorías por 100g. Ofrece 14.7g de proteínas, 4.7g de grasas y 47.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes