Snacks Saludables
DRIED FIGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas2.4g3.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos69g96.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.4g
Proteínas
2.4g (3.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
69g (96.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos69.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DRIED FIGS proporciona 286 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 0g de grasas y 69g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes