Snacks Saludables
DATES DICED WITH OAT FLOUR, OAT FLOUR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas3.1g4.0% de la energía
Grasas1.6g2.1% de la energía
Carbohidratos71.9g93.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.6g
Proteínas
3.1g (4.0%)Grasas
1.6g (2.1%)Carbohidratos
71.9g (93.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas3.1g
Grasas1.6g
Carbohidratos71.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DATES DICED WITH OAT FLOUR, OAT FLOUR proporciona 281 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 1.6g de grasas y 71.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes