Vegetables - Prepared/Processed

Alexia Parmesan Truffle Broccoli, Frozen Vegetables, 14 oz.

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas4g27.8% de la energía
Grasas4.8g33.3% de la energía
Carbohidratos5.6g38.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.4g
Proteínas
4g (27.8%)
Grasas
4.8g (33.3%)
Carbohidratos
5.6g (38.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.8g
Carbohidratos5.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Alexia Parmesan Truffle Broccoli, Frozen Vegetables, 14 oz. revela un aporte de 79 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 4.8g de lípidos y 5.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C