Vegetables and Vegetable Products
Squash, winter, acorn, cooked, baked, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías56kcal / 100g
Proteínas1.1g7.0% de la energía
Grasas0.1g0.6% de la energía
Carbohidratos14.6g92.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.8g
Proteínas
1.1g (7.0%)Grasas
0.1g (0.6%)Carbohidratos
14.6g (92.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías56kcal
Proteínas1.1g
Grasas0.1g
Carbohidratos14.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Squash, winter, acorn, cooked, baked, with salt proporciona 56 kcal. Contiene 1.1g de proteínas, 0.1g de grasas y 14.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes