Vegetables and Vegetable Products
Mushroom, beech
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías33kcal / 100g
Proteínas2.2g23.4% de la energía
Grasas0.4g4.3% de la energía
Carbohidratos6.8g72.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.4g
Proteínas
2.2g (23.4%)Grasas
0.4g (4.3%)Carbohidratos
6.8g (72.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías33kcal
Proteínas2.2g
Grasas0.4g
Carbohidratos6.8g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 33 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga12minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Mushroom, beech proporciona 33 kcal. Contiene 2.2g de proteínas, 0.4g de grasas y 6.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalciumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes