Vegetables and Vegetable Products
Hearts of palm, canned
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías28kcal / 100g
Proteínas2.5g32.5% de la energía
Grasas0.6g7.8% de la energía
Carbohidratos4.6g59.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.7g
Proteínas
2.5g (32.5%)Grasas
0.6g (7.8%)Carbohidratos
4.6g (59.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías28kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.6g
Carbohidratos4.6g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 28 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga10minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Hearts of palm, canned proporciona 28 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 0.6g de grasas y 4.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes