Vegetables and Vegetable Products
Grape leaves, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas5.6g22.4% de la energía
Grasas2.1g8.4% de la energía
Carbohidratos17.3g69.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
5.6g (22.4%)Grasas
2.1g (8.4%)Carbohidratos
17.3g (69.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas5.6g
Grasas2.1g
Carbohidratos17.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Grape leaves, raw proporciona 93 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 2.1g de grasas y 17.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin AIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes