Vegetables and Vegetable Products
Ginger root, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas1.8g8.8% de la energía
Grasas0.8g3.9% de la energía
Carbohidratos17.8g87.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.4g
Proteínas
1.8g (8.8%)Grasas
0.8g (3.9%)Carbohidratos
17.8g (87.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas1.8g
Grasas0.8g
Carbohidratos17.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Ginger root, raw proporciona 80 kcal. Contiene 1.8g de proteínas, 0.8g de grasas y 17.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodiumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes