Vegetables and Vegetable Products
Chicory greens, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías23kcal / 100g
Proteínas1.7g25.4% de la energía
Grasas0.3g4.5% de la energía
Carbohidratos4.7g70.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.7g
Proteínas
1.7g (25.4%)Grasas
0.3g (4.5%)Carbohidratos
4.7g (70.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías23kcal
Proteínas1.7g
Grasas0.3g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 23 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga8minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicory greens, raw proporciona 23 kcal. Contiene 1.7g de proteínas, 0.3g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes