Vegetable dishes
Broccoli casserole with noodles
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías112kcal / 100g
Proteínas3.5g15.1% de la energía
Grasas3.8g16.4% de la energía
Carbohidratos15.9g68.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.2g
Proteínas
3.5g (15.1%)Grasas
3.8g (16.4%)Carbohidratos
15.9g (68.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías112kcal
Proteínas3.5g
Grasas3.8g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Broccoli casserole with noodles revela un aporte de 112 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 3.8g de lípidos y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes