Vegetable Based Products / Meals
TGI Fridays Sour Cream Mashed Potatoes
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías409kcal / 100g
Proteínas9.1g10.0% de la energía
Grasas9.1g10.0% de la energía
Carbohidratos72.7g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.9g
Proteínas
9.1g (10.0%)Grasas
9.1g (10.0%)Carbohidratos
72.7g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías409kcal
Proteínas9.1g
Grasas9.1g
Carbohidratos72.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales14%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 409 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga146minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TGI Fridays Sour Cream Mashed Potatoes proporciona 409 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 9.1g de grasas y 72.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes