Vegetable Based Products / Meals
Birds Eye Creamy Spinach Bake, Frozen Side, 13 oz. Box
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas3.8g25.0% de la energía
Grasas6.1g40.1% de la energía
Carbohidratos5.3g34.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.2g
Proteínas
3.8g (25.0%)Grasas
6.1g (40.1%)Carbohidratos
5.3g (34.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas3.8g
Grasas6.1g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Birds Eye Creamy Spinach Bake, Frozen Side, 13 oz. Box muestra 92 calorías por 100g. Ofrece 3.8g de proteínas, 6.1g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes