Vegetable Based Products / Meals
Birds Eye Creamy Spinach Bake, Frozen Side, 13 oz. Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein3.8g25.0% der Energie
Fett6.1g40.1% der Energie
Kohlenhydrate5.3g34.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.2g
Protein
3.8g (25.0%)Fett
6.1g (40.1%)Kohlenhydrate
5.3g (34.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein3.8g
Fett6.1g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Birds Eye Creamy Spinach Bake, Frozen Side, 13 oz. Box zeigen 92 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.8g Protein, 6.1g Fettgehalt und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten