Vegetable and Lentil Mixes
WHOLE URAD BLACK MATPE BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías347kcal / 100g
Proteínas22.4g26.2% de la energía
Grasas2g2.3% de la energía
Carbohidratos61.2g71.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.6g
Proteínas
22.4g (26.2%)Grasas
2g (2.3%)Carbohidratos
61.2g (71.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías347kcal
Proteínas22.4g
Grasas2.0g
Carbohidratos61.2g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas45%
Grasas totales3%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 347 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga124minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE URAD BLACK MATPE BEANS muestra 347 calorías por 100g. Ofrece 22.4g de proteínas, 2g de grasas y 61.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes