Vegetable and Lentil Mixes
WHITE BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías436kcal / 100g
Proteínas9.1g10.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos78.8g89.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.9g
Proteínas
9.1g (10.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
78.8g (89.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías436kcal
Proteínas9.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos78.8g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga156minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE BEAN revela un aporte de 436 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 0g de lípidos y 78.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes