Vegetable and Lentil Mixes
WHITE BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien436kcal / 100g
Protein9.1g10.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate78.8g89.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
9.1g (10.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
78.8g (89.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien436kcal
Protein9.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate78.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 436 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE BEAN 436 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 0g Fett und 78.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten